Rubén Catalán
"Soy un apasionado del deporte y siento vocación de servicio hacia las personas."
Sobre mí
Hasta el año 2004, seleccionado por el Circuit Comunitat Valenciana Ricardo Tormo, tuve la oportunidad de formar parte del ámbito de competición de motociclismo. Fue entonces cuando, junto a mi familia, tomé la decisión de seguir vinculado a mi pasión por el deporte formándome de la mejor manera posible; comencé la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Católica de Valencia.
Formación
Considero realmente importante la formación continua en nuestro campo, siendo indispensable una excelente cualificación de la persona para dotar de la mayor calidad posible a nuestros clientes en cada momento. Es por ello que, tras finalizar los estudios universitarios, viajé a Madrid para completar el Máster en Alto Rendimiento Deportivo en las instalaciones del Comité Olímpico Español y desde entonces he continuado formándome con multitud de cursos y seminarios que puedes observar más adelante.
Si quieres ver mis titulaciones, pulsa aquí.- Licenciatura Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad Católica de Valencia. Num. Colegiado: 56421 del Ilustre Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Comunidad Valenciana
- Máster en Alto Rendimiento Deportivo. Comité Olímpico Español (COE)
- Certificación de Fisiología Aplicada al Rendimiento Deportivo. International University Sports Science (IUSS)
- Curso Entrenador Funcional de Alto Rendimiento. Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física (ISAF)
- Curso Internacional en Ciencias del Ejercicio y del Deporte. ISAF
- Curso de Monitor de Tiempo Libre. Universidad Católica de Valencia
- Curso de Multiactividad Deportiva Invernal. UCV
- Curso de Preparación Física y Neurociencia. Paul Dorochenko. ISAF
- Curso de Rendimiento Deportivo. Centro de tecnificación La Petxina
- Curso de Quiromasaje. Centro vida
- Curso de Vendaje Neuromuscular. Centro de fisioterapia Axis
- Certificado Internacional Check your MOtion. Nivel 1. ISAF
- Certificado Workshop Calistenia. Apta Vital Sport
- Instructor de Pilates. Apta Vital Sport. Reconocido por ANEP
- Instructor de Ciclo Indoor. Apta Vital Sport
- Monitor en Composición Corporal. ISAF
- Técnico Especialista en Nutrición Deportiva. ISAF
Visión
Un buen estado de forma física y mental es producto de los hábitos correctos. Es estilo de vida que adoptemos determinará nuestra salud, y eso lo tenemos muy presente en nuestro Centro de Entrenamiento Integral. Pensamos que cada persona es diferente y que cada persona necesita su propio entrenamiento personalizado desde una perspectiva integral, apoyándose en una alimentación que incluya todos los nutrientes que su cuerpo necesita, ya sea enfocándonos en unos objetivos físicos o psicológicos (disminuir el porcentaje graso, aumento de masa muscular, reducir la ansiedad y el estrés…).
Valores
Compromiso, disciplina, honestidad y respeto son algunos de los valores que he extraído del deporte y me ha permitido extrapolarlos a la vida diaria. Siempre he creído en la necesidad de cuidar minuciosamente cada detalle, el afán de superación y la responsabilidad que me caracterizan va a conseguir que trabajar contigo se convierta en una experiencia única.
Paula Pons
Sobre mí
Soy Paula y mi vida siempre ha sido muy activa. He practicado deporte desde que era muy pequeña, entre ellos se encuentra el fútbol, natación, baloncesto, patinaje en línea, gimnasia artística y natación sincronizada. Desde hace 3 años que me deje este último para centrarme en el entrenamiento de fuerza.
Me encanta ayudar a las personas a llevar una vida más activa y saludable. Me caracterizo por ser una chica muy simpática, amable y muy cercana!
Formación y titulaciones
Si quieres ver mis titulaciones, pulsa aquí.- Graduada en ciencias de la actividad física y del deporte.
- Cursando el máster de Nutrición y Salud.
- Curso de hipertrofia muscular.
Dentro del mundo del entrenamiento, los ejercicios funcionales, la fuerza y la hipertrofia son mi punto fuerte ya que he trabajado mucho tiempo con estos tipos de entrenamiento.
He tratado con gente que se inicia en el deporte, mujeres embarazadas, jóvenes, personas de tercera edad, además de entrenamientos de readaptación de lesiones. Por otra parte, también he realizado planificaciones de manera telepática.
Mi metodología consiste siempre en preguntarte qué te gustaría mejorar, y de esta manera adaptarme a sus necesidades y objetivos. Mi pasión es ver como la persona va progresando y cogiendo hábitos saludables, así como, que disfruta mis sesiones. Son sesiones específicas y eficientes.
Soy una persona muy constante y siempre buscando que la persona tenga los mejores resultados pronto. Soy una chica muy risueña, me encanta el trato con la gente y que se sientan cómodos conmigo.
Personal training en Valencia
Bienvenido al Centro de Entrenamiento Integral Rubén Catalán. Descubre en mi sitio web quién soy, qué ofrecemos en nuestro centro y qué podemos hacer por ti para lograr tus objetivos.